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Camminare su un tapis roulant (mentre lavori) può cambiarti la vita
Di recente ho iniziato a camminare ogni giorno su un tapis roulant per perdere peso e posso permettermi di bruciare 100 calorie al giorno, più o meno. È sufficiente o è lontano
Come bruciare 200 calorie in 30 minuti - Starbene
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